Atasi Insomnia Dengan Cara Ini

Apakah Anda pernah alami kesulitan tidur di malam hari? Jika iya, berarti Anda mengidap insomnia. Insomnia adalah sebuah gejala kelainan yang menyebabkan gangguan tidur dan mengalami kegelisahan menjelang tidur. Insomnia...

Penyebab Susah BAB Saat Bulan Puasa

Penyebab Susah BAB Saat Bulan Puasa

Penyebab Susah BAB Saat Bulan Puasa DUNIAMEDIKA.COM – Berpuasa di bulan suci ramadhan itu menyehatkan. Meskipun puasa mengharuskan kita untuk tidak makan dan minum, namun sebaiknya Anda tetap aktif bergerak....

Waspada, Resiko Merokok Bagi Kesehatan

...akan mengacaukan pola tidur Anda yang normal. Merokok sebelum tidur membuat Anda makin sulit tertidur. Ketika perokok tidur, mereka mengalami gejala yang ditimbulkan oleh nikotin, yang juga menyebabkan masalah tidur....