Cara Mudah Mengatasi Selulit

Cara Mudah Mengatasi Selulit
Cara Mudah Mengatasi Selulit

DUNIAMEDIKA.COM – Selulit atau lebih dikenal dengan kulit jeruk banyak dialami oleh wanita obesitas. Namun, bukan tidak mungkin bagi mengalami selulit bagi mereka yang bertubuh langsing. Selain berolahraga seperti lari dan masase bisa mengurangi selulit.

Memang selulit disebabkan oleh lemak, cairan dan toksin. Maka dari itu, Anda perlu melakukan diet dan melakukan beberapa hal berikut ini seperti yang dilansir dari beberapa sumber kesehatan;

Treadmill

Latihan dengan treadmil adalah olahraga kardio yang dapat membakar lemak di bagian paha. Jika tidak memiliki treadmil, Anda bisa lari pagi selama 10-20 menit.

Pijat

Lakukan pemijatan menggunakan campuran minyak hangat dan bawang merah. Pijat secara lembut setiap malam hari.

Ketimun

Anda bisa menggunakan buah ketimun, caranya rendam ketimun selama satu hari. Lalu siapkan sikat lembut, kemudian gosok pada bagian yang terdapat selulit. Ingat, sebelumnya Anda harus mengolesi lotion anti selulit.

Pasir Laut

Anda juga dapat merendam di pantai sambil menggosok pasir laut secara lembut dapat mengatasi selulit. Hal ini dikarenakan pasir laut kaya akan mineral alami yang baik untuk kulit.