3 Penyebab Anda Sulit Tidur Di Malam Hari

3 Penyebab Anda Sulit Tidur Di Malam Hari

DUNIAMEDIKA.COM – Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Sulit tidur tentu akan berdampak buruk pada kondisi tubuh keesokan harinya. Penyebab imsomnia...

Ingin Tidur Nyenyak, Hindari Makanan Ini

Ingin Tidur Nyenyak, Hindari Makanan Ini

DUNIAMEDIKA.COM – Saat ini orang-orang sudah terbiasa melakukan aktivitas hingga larut malam. Namun beda halnya bagi orang yang kesulitan tidur di malam hari. Hal itu...